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Equilibrio e Mente2021-02-01T09:52:28+00:00

Quante volte ci siamo prefissati degli obiettivi ma non li abbiamo raggiunti? È da quello che facciamo oggi che dipende il nostro domani. È il momento di riprendere in mano la nostra esistenza, di assumerci la responsabilità di vivere bene per seguire nuovi comportamenti e stili di vita.

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Collera ed emozioni associate

La collera è anche una delle sette emozioni cui la Medicina Cinese attribuisce attenzione. Essa, quando, passando dall’essere uno stato fugace e passeggero, diviene una presenza costate [...]

“Cosa fai per Essere così felice?”

“Mi prendo cura di me stessa”

“Provaci.”

“E se va male?”

“Provaci di nuovo!”

L’obiettivo della meditazione non è controllare i tuoi pensieri ma impedire che loro controllino te.

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